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Reprise des entrainements

13 juin 2018 - 20:20

Voici le planning de reprise USP 2018/2019:

Pré Reprise : 
- Semaine du 9 au 15 Juillet : 2 Footing de 30 Min + 3 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite)
- Semaine du 16 au 22 Juillet : 2 Footing de 40 min + 4 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Face)
- Semaine du 23 au 29 Juillet : 2 Footing de 45 Min + 5 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Dos/Face)

Reprise des entraînements : 1 Août 2018 - 19h15
- Mercredi 1 Aout : Entrainement
- Vendredi 3 Aout : Entrainement + Barbecue 
- Lundi 6 Aout : Entrainement
- Mercredi 8 Aout : Entrainement
- Vendredi 10 Aout : Match Amical contre Matha
- Lundi 13 Aout : Entrainement
- Mardi 14 Aout : Match Amical Mirambeau pour la A et Match Amical pour l'équipe B
- Jeudi 16 Aout : Entrainement (pour ceux qui jouent pas le 17)
- Vendredi 17 Aout : Match Amical contre Saujon

- Lundi 20 Aout : Entrainement
- Mercredi 22 Aout : Entrainement
- Vendredi 24 Aout : Entrainement
- Samedi ou Dimanche : 1er Tour de Coupe

Ensuite les entraînements auront lieu les Mercredi et Vendredi
A chaque Entrainement, il faut prévoir les Baskets, Chaussures de Foot et Eau

Contact Bernard Gagnés et Romain Forel

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6-4
GJ S S / U12 - U13 Equipe 2 8 jours
GJ S S / U12 - U13 Equipe 2 : résumé du match 8 jours
Ligue 1 : nouvelle journée 8 jours
Ju Martinez a pronostiqué Ligue 1 10 jours
5-1
U8 - U9 / Pons 11 jours
U8 - U9 / Pons : résumé du match 11 jours
2-12
LEOVILLE / U11-U12-U13 FEMININES 11 jours
LEOVILLE / U11-U12-U13 FEMININES : résumé du match 11 jours
2-4
GJ SUD SAINTONGE / U10 - U11 11 jours
GJ SUD SAINTONGE / U10 - U11 : résumé du match 11 jours
2-0
Equipe A / ROYAN VAUX afc 12 jours
déc.
Montguyon
déc.
déc.
C.s Bussac Forêt 3
déc.
Trèfle Sp Réaux 2
déc.
C.s. Bussac Foret
déc.
déc.
déc.
déc.
déc.
déc.
déc.
Trefle Sp. Reaux
déc.
U10 - U11 - U11 District
déc.
déc.
U8 - U9 - U9 District
déc.
St Genis
déc.
sept.

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