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Reprise des entrainements

13 juin 2018 - 20:20

Voici le planning de reprise USP 2018/2019:

Pré Reprise : 
- Semaine du 9 au 15 Juillet : 2 Footing de 30 Min + 3 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite)
- Semaine du 16 au 22 Juillet : 2 Footing de 40 min + 4 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Face)
- Semaine du 23 au 29 Juillet : 2 Footing de 45 Min + 5 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Dos/Face)

Reprise des entraînements : 1 Août 2018 - 19h15
- Mercredi 1 Aout : Entrainement
- Vendredi 3 Aout : Entrainement + Barbecue 
- Lundi 6 Aout : Entrainement
- Mercredi 8 Aout : Entrainement
- Vendredi 10 Aout : Match Amical contre Matha
- Lundi 13 Aout : Entrainement
- Mardi 14 Aout : Match Amical Mirambeau pour la A et Match Amical pour l'équipe B
- Jeudi 16 Aout : Entrainement (pour ceux qui jouent pas le 17)
- Vendredi 17 Aout : Match Amical contre Saujon

- Lundi 20 Aout : Entrainement
- Mercredi 22 Aout : Entrainement
- Vendredi 24 Aout : Entrainement
- Samedi ou Dimanche : 1er Tour de Coupe

Ensuite les entraînements auront lieu les Mercredi et Vendredi
A chaque Entrainement, il faut prévoir les Baskets, Chaussures de Foot et Eau

Contact Bernard Gagnés et Romain Forel

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2-4
U8 - U9 / ST GENIS SAIN 36 minutes
U8 - U9 / ST GENIS SAIN et U10 - U11 / OLERON FC : résumés des matchs 36 minutes
1-0
U10 - U11 / OLERON FC 36 minutes
0-5
MEURSAC / Vétérans environ 8 heures
MEURSAC / Vétérans : résumé du match environ 8 heures
2-0
Equipe B / LEOVILLE environ 15 heures
Equipe B / LEOVILLE : résumé du match environ 15 heures
1-1
Equipe A / U.S. LA GEMOZE environ 18 heures
Equipe A / U.S. LA GEMOZE : résumé du match environ 18 heures
2-0
Equipe B / Léoville 1 jour
Equipe B / Léoville : résumé du match 1 jour
Matchs du week-end 23/03 3 jours
vwbenreno a commenté Newsletter de l'USP n°17 7 jours
Newsletter de l'USP n°17 7 jours
5-1
GJ DU PAYS MARENNAIS / U10 - U11 7 jours
mars
1-1
U.s. La Gemoze
mars
mars
mars
U.s. Alerte St Aigul
mars
mars
mars
mars
mars
mars
1-6
U.s. Aigrefeuille
mars
mars
U10 - U11 - U11 District
mars
mars
U8 - U9 - U9 District
mars
St Genis Sain
mars
Gj Sud Saintonge
sept.
mars
mars

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