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Reprise Séniors

Voici le planning de reprise USP 2018/2019:

Pré Reprise : 
- Semaine du 9 au 15 Juillet : 2 Footing de 30 Min + 3 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite)
- Semaine du 16 au 22 Juillet : 2 Footing de 40 min + 4 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Face)
- Semaine du 23 au 29 Juillet : 2 Footing de 45 Min + 5 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Dos/Face)

Reprise des entraînements : 1 Août 2018 - 19h15
- Mercredi 1 Aout : Entrainement
- Vendredi 3 Aout : Entrainement + Barbecue 
- Lundi 6 Aout : Entrainement
- Mercredi 8 Aout : Entrainement
- Vendredi 10 Aout : Match Amical contre Matha
- Lundi 13 Aout : Entrainement
- Mardi 14 Aout : Match Amical Mirambeau pour la A et Match Amical pour l'équipe B contre St Maigrin
- Jeudi 16 Aout : Entrainement (pour ceux qui jouent pas le 17)
- Vendredi 17 Aout : Match Amical contre Saujon

- Lundi 20 Aout : Entrainement
- Mercredi 22 Aout : Entrainement
- Vendredi 24 Aout : Entrainement Et match amiical contre St Genis pour la B
- Samedi ou Dimanche : 1er Tour de Coupe

- Le 28 aout : La B latch amical contre Leoville

- Le 30 Aout match amical contre >St Georges de didonne pour la B 

Ensuite les entraînements auront lieu les Mercredi et Vendredi
A chaque Entrainement, il faut prévoir les Baskets, Chaussures de Foot et Eau

Contact Bernard Gagnés et Romain Forel

Renaud Brung, Franck Martinez et 8 autres personnes ont pronostiqué Ligue 1 environ 10 heures
2-3
Mirambeau / Equipe A 1 jour
2-3
Mirambeau / Equipe A 1 jour
Mirambeau / Equipe A : résumé du match 1 jour
Jordan FOURNIER est devenu membre 4 jours
Marc OH, Étienne Rosé et 16 autres personnes ont pronostiqué Ligue 1 6 jours
Romain Forel et 2 autres 6 jours
Equipe A : nouveau joueur 6 jours
1-4
Equipe A / Matha 6 jours
Equipe A / Matha : résumé du match 6 jours
Colin Cartron est devenu membre 6 jours
US PONS vient de remporter le trophée 75 membres 7 jours
Alyssia Moyan est devenu membre 7 jours
Ligue 1 : nouvelle journée 7 jours
Concours de Pronostics 7 jours
août
Mirambeau
2-3
août
Equipe B - D4 District
août
St Maigrin
août
La journée 2 se termine dans

La journée 2 est terminée

Participez et tentez de remporter le concours de pronostics "Ligue 1" !

Aperçu des matchs à pronostiquer

Reims
Lyon
Guinguamp
Paris
Amiens
Montpellier

Derniers inscrits au concours

Marc OH
Inscrit depuis le 11/08/18
Étienne Rosé
Inscrit depuis le 11/08/18
Benoît You
Inscrit depuis le 11/08/18