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Reprise Séniors

Voici le planning de reprise USP 2018/2019:

Pré Reprise : 
- Semaine du 9 au 15 Juillet : 2 Footing de 30 Min + 3 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite)
- Semaine du 16 au 22 Juillet : 2 Footing de 40 min + 4 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Face)
- Semaine du 23 au 29 Juillet : 2 Footing de 45 Min + 5 x 1 minute de Gainage (Face/Gauche/Droite/Dos/Face)

Reprise des entraînements : 1 Août 2018 - 19h15
- Mercredi 1 Aout : Entrainement
- Vendredi 3 Aout : Entrainement + Barbecue 
- Lundi 6 Aout : Entrainement
- Mercredi 8 Aout : Entrainement
- Vendredi 10 Aout : Match Amical contre Matha
- Lundi 13 Aout : Entrainement
- Mardi 14 Aout : Match Amical Mirambeau pour la A et Match Amical pour l'équipe B contre St Maigrin
- Jeudi 16 Aout : Entrainement (pour ceux qui jouent pas le 17)
- Vendredi 17 Aout : Match Amical contre Saujon

- Lundi 20 Aout : Entrainement
- Mercredi 22 Aout : Entrainement
- Vendredi 24 Aout : Entrainement Et match amiical contre St Genis pour la B
- Samedi ou Dimanche : 1er Tour de Coupe

- Le 28 aout : La B latch amical contre Leoville

- Le 30 Aout match amical contre >St Georges de didonne pour la B 

Ensuite les entraînements auront lieu les Mercredi et Vendredi
A chaque Entrainement, il faut prévoir les Baskets, Chaussures de Foot et Eau

Contact Bernard Gagnés et Romain Forel

Dylan Cerf, Adrien Giraudot et vwbenreno ont pronostiqué Ligue 1 environ 2 heures
St Georges de Didonne / Semussac / Equipe B environ 4 heures
Vétérans environ 4 heures
Ligue 1 : nouvelle journée environ 4 heures
Dylan Cerf est devenu membre environ 11 heures
damien massieu est devenu membre environ 14 heures
Le Foot au Féminin 1 jour
0-2
Equipe A / Saujon 1 jour
Equipe A / Saujon : résumé du match 1 jour
0-3
Equipe B / St Maigrin 3 jours
Equipe B / St Maigrin : résumé du match 3 jours
Benjamin Chasseloup, s.guenu et 13 autres personnes ont pronostiqué Ligue 1 3 jours
Benjamin Chasseloup est devenu membre 3 jours
Charly Moreau est devenu membre 4 jours
2-3
Mirambeau / Equipe A 6 jours
août
août
Equipe B - D4 District
août
0-3
St Maigrin
août
sept.
La journée 3 se termine dans

La journée 3 est terminée

Participez et tentez de remporter le concours de pronostics "Ligue 1" !

Aperçu des matchs à pronostiquer

Lyon
Strasbourg
Montpellier
St Etienne
Amiens
Reims

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